건강관리 프로젝트

혈당 수치 (Blood Glucose Level) 🩸당화혈색소 (HbA1c, Glycated Hemoglobin) 🔬정의혈액 속에 존재하는 포도당의 농도혈액 속 적혈구의 혈색소(Hb)가 포도당과 결합한 비율측정 방법혈액 검사 (공복혈당, 식후혈당, 수시혈당 측정 가능)혈액 검사 (3개월 동안의 평균 혈당 반영)측정 시기하루 중 즉각적인 혈당 상태 확인지난 2~3개월간 혈당 조절 상태 평가단위mg/dL (또는 mmol/L)%정상 범위공복혈당: 70~99 mg/dL식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 미만5.7% 미만당뇨병 기준공복혈당 126 mg/dL 이상 (2회 이상 측정 시)6.5% 이상특징식사, 운동, 스트레스 등에 따라 즉시 변동단기적인 혈당 변화에 영향을 덜 받음 (장기적인 혈당 조절 상태 반..

🩸 당뇨병의 초기 증상 8가지 🩸당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환입니다. 혈액 속 포도당이 에너지원으로 활용되지 못하고 혈액에 쌓이게 되며, 이를 방치하면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.📊 대한당뇨병학회(2024)에 따르면, 대한민국 성인 6명 중 1명인 약 500만 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨병 전 단계인 공복혈당장애를 포함하면 약 1,000만 명에 이르는 것으로 추정됩니다.🩺 미국 질병통제예방센터(CDC)는 혈당이 높은 사람이 치료받지 않으면 5년 이내에 2형 당뇨병에 걸릴 확률이 높다고 경고합니다.📢 초기 증상을 놓치면 고혈당으로 갑자기 쓰러질 수도 있습니다!다음 8가지 증상을 주의 깊게 살펴보세요.1️⃣ 잦은 배뇨(다뇨) 🚽🔹 신..